Les plantes sélectionnées pour l’été agissent principalement sur le flux sanguin et favorisent l’assimilation des aliments digérés.                NB: La posologie type est présentée dans la première partie de l’ouvrage.

Les 5 plantes suivantes ont une action calmante sur l’organisme dans son ensemble et sur le pôle cœur/intestin grêle en particulier.
L’aubépine ou crataegus oxyancatha
L’angélique ou angelica sylvestris
Le gui ou viscum album
La myrtille ou vaccinum myrtillus
Le passiflore ou passiflora incarnata

Ces 5 plantes agissent principalement sur la stimulation de la fonction cardiaque, de l’assimilation de l’intestin grêle et sur une dynamisation de l’ensemble de l’organisme.
Camu Camu
Le fenugrec ou trigona foenum graecum
Le fucus ou fucus vésiculosus
La sarriette ou satureia hortensis
Le thé noir ou tea bohea 

Les 5 compléments alimentaires suivants sont remarquables par leurs actions nettoyantes, purifiantes du sang.             Le cassis ou ribes nigrum/Le guarana ou paulliana cryana/La lécithine de soja/Le saumon et/ou le flétan/Le squalène